45. napi menü

Kissé megkésve, de törve nem, íme a pénteki menü:

Reggeli:
1 evőkanál útifű maghéj, 1 pohár Pfanner Active Fitness (guarana, koffein és L-Karnitin tartalommal) üdítőben

Tízórai:
1 db áfonyás Cerbona szelet

Ebéd:
2 szelet diós kenyér (Jókenyér) 1 szelet heringfilével

Uzsonna:
1 db csokis Cerbona szelet

Vacsora:
Forever Lite Ultra Chocolate fehérjepor, 1 bögre 1,5%-os tejjel