A piros sarokban a mérleg, a kék sarokban pedig a hájas fenekem :)

Habár a hétvégén tényleg mindent elkövettem, hogy tönkretegyem az eddigi eredményeimet - szerencsére nem sikerült.

Vasárnap reggel kereken 70 kg-t mutatott a mérleg! Bár ez némi lassulást jelent az eddigi 1kg/hét ütemhez képest, szerintem azért nem rossz.

Amúgy meg kit érdekel a hülye mérleg?! A legjobban annak örülök, hogy simán beleférek abba a (kedvenc) farmeromba, amit 2 éve nem tudtam fölvenni. :-) És nem hogy beleférek, de jobban áll, mint amikor megvettem!

Egyébként szerencsére viszonylag egyenletesen fogyok mindenhonnan, de a leglátványosabban gyomortájékról, derékról, a fenekemről és a combom hátsó feléről mentek le a centik. Sajnos a hasam alsó része és a karom még mindig eléggé hájas - de gondolom, ahogy csökken a testzsírszázalékom, majd csak eltűnnek onnan is a párnák.

A párnáknál sokkal jobban zavarnak a striák, különösen a fenekem és a combom "találkozása" van tele velük, és sajnos tudom, hogy ezek már sosem fognak eltűnni teljesen, bármit is csinálok. Szerencsére a combomon a narancsbőr eltűnni látszik, legalábbis sokkal-sokkal jobban néz ki a lábam hátsó része, mint régen, így nyugodtan viselhetek rövidnadrágot is, ami némileg kárpótol a makacs striákért (amiket szerencsére csak kevesen láthatnak, őket meg nem zavarja). Nem hiába mondják, hogy az évekig tartó helytelen életmód nyomait nem lehet már teljesen eltüntetni...

Újabb mérlegelés

Ma ismét jó napom van, mivel reggel a mérleg mindössze 70,6 kilót mutatott, ami összesen már 6 kg fogyást jelent! :-) Tehát még mindig tartom a 1 kg/hét körüli átlagot. Ennek nagyon örülök, főleg, hogy tartottam a súlyzós edzésektől rendesen.

Amellett, hogy minden ruhám lóg rajtam (főleg a nadrágok), kezdem látni az izmok körvonalait a hájréteg alatt. Minden nap ez ad erőt, hogy edzek, hogy ne egyek össze-vissza, és hogy ne adjam föl. Tudom, hogy egyes "csoda fogyókúrákkal" a 6 kg dupláját is leadhattam volna ennyi idő alatt, de nem érdekelnek ezek a parasztvakítások - elégedett vagyok az eddigi eredménnyel. És persze tudom, hogy hosszútávon is képes leszek betartani azokat a szabályokat, amelyeket az első napon fektettem le magamnak!

Sajnos nincs mérőszalagom, amivel az elejétől kezdve tudnám centiméterekben is dokumentálni az eredményeket (mert centiben sokkal látványosabb egyébként a változás, mint kilóban!), így kénytelen vagyok a mérlegre hagyatkozni - de szerencsére eddig nem hagyott cserben. :-)

A mérleg a barátom..., ugye?!

Nos, ma reggel ráálltam a mérlegre, és ismét elégedetten távoztam a bűntény helyszínéről, mivel (dobpergés!) mindössze 71,5 kg-ot mutatott! :-)

Múlt hét szerdán 72,3 kiló voltam, szóval elégedett vagyok, szeretném ezt az ütemet tartani végig. Nagyon-nagyon örülnék, ha jövő hét végére (vasárnap reggelre) elérném a 70 kg-os "álomhatárt" vagy még esetleg be is tudnék kukkantani alá.

Tehát eddig, június 24-e óta, kereken 5 kg-t fogytam - azaz hetente 1 kg-ot átlagosan. :-) Szerintem egyáltalán nem rossz! Ennél gyorsabban úgyse szabad fogyni, szóval most tényleg büszke vagyok magamra. :-)

Ebből is látszik, hogy semmi sem lehetetlen, ha az ember igazán hisz benne. Persze nekem is vannak jobb és rosszabb napjaim, de sosem tévesztem szem elől a célt.
A mottóm: "Aki nem próbálja meg a lehetetlent, az a lehetségest sem fogja elérni soha." (Goethe)