Újabb mérlegelés

Ma ismét jó napom van, mivel reggel a mérleg mindössze 70,6 kilót mutatott, ami összesen már 6 kg fogyást jelent! :-) Tehát még mindig tartom a 1 kg/hét körüli átlagot. Ennek nagyon örülök, főleg, hogy tartottam a súlyzós edzésektől rendesen.

Amellett, hogy minden ruhám lóg rajtam (főleg a nadrágok), kezdem látni az izmok körvonalait a hájréteg alatt. Minden nap ez ad erőt, hogy edzek, hogy ne egyek össze-vissza, és hogy ne adjam föl. Tudom, hogy egyes "csoda fogyókúrákkal" a 6 kg dupláját is leadhattam volna ennyi idő alatt, de nem érdekelnek ezek a parasztvakítások - elégedett vagyok az eddigi eredménnyel. És persze tudom, hogy hosszútávon is képes leszek betartani azokat a szabályokat, amelyeket az első napon fektettem le magamnak!

Sajnos nincs mérőszalagom, amivel az elejétől kezdve tudnám centiméterekben is dokumentálni az eredményeket (mert centiben sokkal látványosabb egyébként a változás, mint kilóban!), így kénytelen vagyok a mérlegre hagyatkozni - de szerencsére eddig nem hagyott cserben. :-)